no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.95kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
すき屋 牛丼（1人前） 701 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
13時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
冷やし中華（1人前） 347 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
日清シスコ チョコフレーク（0.5人前） 120 kcal
  1993 kcal
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