no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
15時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
ウェンディーズ チキンナゲット（0.5人前） 102 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
すき屋 牛丼（0.2人前） 140 kcal
  1495 kcal
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