no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ランチ（カツ丼と稲庭うどんセット）（1人前） 800 kcal
20時
サラダ（1人前） 71.6 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
豚肉とたまごの炒めもの（1人前） 484 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
  2023 kcal
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