久々【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

久々
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お弁当を作った。

やっぱり、手作りは旨い。

【記録グラフ】
ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/07/18 06:01 
どんなん作ったん？
らりくまげんちょん 2013/07/18 06:02 
レタスチャーハンと、ナスと鶏肉のトマトソテー。枝豆入り冷奴です。
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