今日は午前中ストレッチ→ウォームアップ→スリムトレーナー、レッグマジック→踏み台昇降15分→柔軟をした。
肩が筋肉痛。


どんなことがあっても、手をあげるのは最低な行為だと思う。
最近私は父の前に姿を現さないでずっと避け続けている。
父はどう考えても買いもの依存症で、冷蔵庫、冷凍庫がパンパンでも食べる人数など考えもせず冷やし中華3人入り×6個購入してきたりと作る人のことを考えない買いものをする。そのことを指摘すると激怒し、手をあげる。

また、母が毎日食事を作っているのだが、自分の食べるものがないとずっと我慢していたという。だが、焼き魚や野菜炒めなど、しっかり作っている。ただ、てんぷらやコロッケなどの揚げ物が毎日出てこないことに不満を抱いているようだ。子どもか。