冷やし中華【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月11日（日）

冷やし中華
< そうめんと焼き豚 　｜　ホッケ >
冷やし中華 画像1




















今朝は、朝散歩。

海岸では、テントが数か所で張ってありました。









冷やし中華がおいしい…
【記録グラフ】
総歩数
4339歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
3277歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		消費カロリー③
153kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
朝体重
87.4kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
4339歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1867kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
87.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2013/08/11 20:55 
私
冷やし中華、外で食べたことない記録更新ちうです(笑)
おうちご飯が、一番美味しいですよね♪(*´▽｀*)
 あるきん坊 2013/08/12 23:05 
こんにちは。あるきん坊です。
我が家の冷やし中華…食いしん坊作　焼き豚が
美味しかったですよ。
マイペンライ！ 2013/08/12 06:17 
夏はやっぱりこれですな！
 あるきん坊 2013/08/12 23:05 
夏は、冷やし中華、ひやむぎ、そうめんですね！！
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