基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 1860kcal +17kcal   -44kcal ハンバーグ  
8月2日(金) 1855kcal -5kcal   -49kcal 鶏照焼き　と　ひやむぎ  
8月3日(土) 1833kcal -22kcal   -71kcal 日本丸  
8月4日(日) 1835kcal +2kcal   -69kcal 海のニオイ  
8月5日(月) 1848kcal +13kcal   -56kcal 青椒肉絲  
8月6日(火) 1846kcal -2kcal   -58kcal 鶏肉のオニオンソース  
8月7日(水) 1858kcal +12kcal   -46kcal 筑前煮  
8月8日(木) 1838kcal -20kcal   -66kcal 緊急停止  
8月9日(金)       出張  
8月10日(土) 1890kcal +52kcal   -14kcal そうめんと焼き豚  
8月11日(日) 1867kcal -23kcal   -37kcal 冷やし中華  
8月12日(月) 1855kcal -12kcal   -49kcal ホッケ  
8月13日(火) 1870kcal +15kcal   -34kcal 夏休み  
8月14日(水) 1845kcal -25kcal   -59kcal 帰省１日目  
8月15日(木)       お見舞い  
8月16日(金)       移動  
8月17日(土)       若冲を観に行きました  
8月18日(日) 1932kcal +87kcal   28kcal 帰ってきました  
8月19日(月) 1887kcal -45kcal   -17kcal マーボ茄子  
8月20日(火) 1875kcal -12kcal   -29kcal 核桃鶏丁  
8月21日(水) 1862kcal -13kcal   -42kcal 鮭とゴーヤと茄子と豚汁  
8月22日(木) 1877kcal +15kcal   -27kcal 冷やし中華  
8月23日(金) 1857kcal -20kcal   -47kcal 食いしん坊帰る  
8月24日(土) 1887kcal +30kcal   -17kcal まったり  
8月25日(日) 1832kcal -55kcal   -72kcal 回鍋肉  
8月26日(月) 1837kcal +5kcal   -67kcal 鹿カレー  
8月27日(火) 1859kcal +22kcal   -45kcal no title  
8月28日(水) 1849kcal -10kcal   -55kcal 徹夜？  
8月29日(木) 1872kcal +23kcal   -32kcal 名古屋出張  
8月30日(金)       岡山出張  
8月31日(土) 1862kcal -10kcal   -42kcal no title  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,861.1kcal （先月：1,846.4kcal）
増減値（今月） 19kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,932kcal （先月：1,870kcal）
最低値（今月） 1,832kcal （先月：1,820kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,846.3kcal
増減値 -42kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,785kcal（記録日：2012/06/30）