核桃鶏丁【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月20日(火)

核桃鶏丁

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鶏肉とクルミ ピーマンの炒めもの
















【記録グラフ】
総歩数
5814歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
3515歩
EX歩数(歩) のグラフ
消費カロリー③
194kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
朝体重
87.8kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
5814歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1875kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
88.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
マイペンライ! 2013/08/21 06:30
核桃鶏丁・・・なんすか?これ?
 あるきん坊 2013/08/21 22:40
鶏肉とクルミ ピーマンの炒めもの
です。

ちなみに
  核桃 → くるみ
  鶏  → 鶏肉
  丁  → 材料の切り方で □ (四角)の意味
 だそうです。読み方は、、、わかりません(-_-)
花より団子 2013/08/21 21:28
こんばんわぁ~
お久しぶりです(*^_^*)
我が家も最近野菜の頂き物が多く
マーボー茄子やゴーヤチャンプルー、オクラのお浸し等
毎日野菜たっぷり生活です(^^)
 あるきん坊 2013/08/21 22:52
花子さん お久しぶりです。食いしん坊です。

今年はあるきん坊さんが実家のお義父さんにリクエストして、ゴーヤを作ってもらったので、そりゃあたくさんいただいて帰ってきました。
ゴーヤはちゃんぷるやてんぷら、カレーナムル、お浸しにして毎日食べています。
野菜大好きな食いしん坊にとって、うれしい野菜週間です(^O^)
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