ダイエット1600日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

ダイエット1600日目
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【朝ごはん】
ナイススティック
【昼ごはん】
牛窓（冷麦）
【間食】

【晩ごはん】
BBQ、おにぎり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
10646歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 ナイススティック（1人前） 488 kcal
12時
フジ 冷麦（1人前） 516 kcal
18時
BBQ（1.5人前） 1027 kcal
おにぎり（3人前） 537 kcal
  2568 kcal
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