古紙回収と校庭清掃【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月24日（土）

古紙回収と校庭清掃
< 落雷により電車遅延 　｜　no title >
朝から自治会の古紙回収と、学校のPTA主催校庭清掃。
どちらも同じ時間なので、私は古紙回収、家内と次男は校庭清掃。
夜はバスケの練習。
肉離れで3週間休んでいたのだが、直っていなかった。
練習を途中でリタイヤ。

【記録グラフ】
バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
15.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
84.35kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
84.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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