no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

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【記録グラフ】
最高血圧
136mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.7
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
1350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
79mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1704 kcal
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