no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット１（1人前） 440 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
マルハ さんま蒲焼（1人前） 245 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1607 kcal
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