深夜の帰宅【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月04日（金）

深夜の帰宅
< no title 　｜　地域の会合 >
会社にて残業ではなく、地域のイベントの資料作成。
帰宅は午前様。
この時間に晩飯は良くない。

明日の午前中は幼稚園の運動会。
明日の夜は青少年育成団体の役員会。
明後日の昼は地域イベントの役員会。

明日の夕方の練習も、
明後日の試合もいけません。
(T_T)
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
16%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.45kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
84.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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