３連休前であるが【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月11日（金）

３連休前であるが
< トラブルで疲れまく... 　｜　恐怖のＫ先生検診日 >

【今日のできごと】
３連休前ではあるが、休日稼動はあるし、Ｉ人は作業するし、Ｋ先生の定期健診だし、休み明けはＩ君が１週間休み、・・・嫌な会議も控えているとあって、あまり心休まらないかもしれないが、、休むようにしたい。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.3℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
70mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
117mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
160kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
6165歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
1876円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
一日の食事一式（1人前） 2031 kcal
  2031 kcal
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