no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
イカ（1人前） 68 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
22時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
  1845 kcal
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