一週間ぶりの運動！！【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

一週間ぶりの運動！！
< no title 　｜　台風・・・。 >
先週一週間、上の子の風邪をうすされ私もダウン・・・。

久々に病院行ってしまった・・・。

今日はやっと動けるまで回復♪

体を動かせるって本当に幸せです～^^

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
30分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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