no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
オタフク 天かす（1人前） 59.4 kcal
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
味噌汁　油揚げ（1人前） 85.6 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
馬肉（1人前） 55 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
オタフク 天かす（1人前） 59.4 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
  2114 kcal
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