目覚めいい。【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月05日(木)

目覚めいい。

< 不調  | no title >
朝の目覚めが良くてラジオ体操をした。
猫が気にするので台所の隅々を雑巾がけして埃をとる。

ベランダもきれいに掃いた。
天気もいいので洗濯も早めに時初めて、気分が良い。

今日は元気だ。

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
マイペンライ! 2013/12/05 08:50
今日も天気いいっすね~!
 山小屋 2013/12/05 18:43
紫外線は気になりますが、天気が良いと心晴れ晴れです。

昔は、雨の日が好きだった・・・
農家に育ったので雨の日は両親が家に居てドライブしたりできたから・・・
asakomam 2013/12/05 10:10
早起きする人は人生を得してる。
新聞にそんなことが書いてありました。
ゆとりを持って、1日のスケジュールを立てることができるからだそうです。
家事を済ませたら、ゆっくり自分時間を楽しめますね。
山小屋 2013/12/05 18:48
今日は、10時から織物教室の日で「クリスマスのタペストりー」完成しました。

家の猫は姑みたいに「早く起きろ」「ご飯はまだか。」「掃除しろ!」と言うみたいに早起きして私を鍛えてくれています。
さのっちょ 2013/12/05 20:51
クリスマスタペストリー、いいですね。。
器用なんですね。。
うらやましいです。

猫ちゃん、きれい好きなんですね。。
それぞれ、癖がありますね。
うちの猫は、水道の水が、大好きです。
水をぽたぽた、落としてあげます。

励ましありがとうございます。。
乳がん、胃カメラ検査終わり、ほっとしました。。
乳がんの結果は、2週間後、胃カメラは、がんでなく安心しました。。
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