夕方は折畳み傘を～(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

夕方は折畳み傘を～(´･_･`)
< 夕方から折畳み傘を... 　｜　今日も傘を～(´･... >
夕方は折畳み傘を～(´･_･`) 画像1 夕方は折畳み傘を～(´･_･`) 画像2 夕方は折畳み傘を～(´･_･`) 画像3



　　　　　　　今日の【3つの動画】は挑戦です。
　　　　　　　危険を顧みず、新しい事に挑むのは若者だからこそでしょうか(^^ゞ


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：くもり 一時 雨 (８度～１４度)

　　　　　お昼頃は晴れますが、
　　　　　今日は変わり易い空で、折畳み傘が有ると安心です。　　　
　　　　　朝よりも夜の方がグッと寒くなるので、暖かな服装でお出掛け下さい。

　　　　　［傘指数:100］です、かならず傘をお持ちください。




【天気概況】昨夜から早朝迄の西日本は広い範囲で雨が降っていますね。
　　　　　　今日は荒れた天気が東へ移ります。

　　　　　　東海から西は朝まで激しい雨や雷雨の所がありますが、次第に回復へ向かうでしょう。

　　　　　　関東や東北の太平洋側は昼頃まで、
　　　　　　北陸と東北の日本海側は夜にかけて雨や雷雨になる見込みです。

　　　　　　北海道では日中は雨が続き、雨の量が増えそうです。

　　　　　　北陸から北を中心に暴風に警戒して下さい。

　　　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　

　　　　
　　　　　
《今日の予定》カナダの友人に、クリスマスカードを準備しています。
　　　　　　　10年程前に娘がバンクーバーでお世話になってから、毎年送っていますが、
　　　　　　　今回は娘が9月に入籍した事も書き添えて、写真と共に送ります(^^ゞ

　　　　　　　カナダから毎年お正月の１日の午前中に、電話が架かって来ます(＾┰＾；）ゞ
　　　　　　　その時に新年のご挨拶をしていますね(＾┰＾；）ゞ


　　　　　　　①午後から、室内スクールへ出掛けます。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2013/12/10 02:00 
若者は、時として、考えられない馬鹿をします。
最近は、みんな大人しくなったようです。
娘さんがお世話になったカナダの方とのお付き合い、大切にしたいですね。
パパさんは英語が堪能でしょうか。
 ココアパパ 2013/12/10 22:33 
カナダの友人は大阪道修町の日系カナダ人です。
勿論、大阪弁で話しますよ(´▽｀)
マイペンライ！ 2013/12/10 06:21 
今日は変わり易い空で、折畳み傘が有ると安心です。　　
・・・おお！傘！傘！
 ココアパパ 2013/12/10 22:37 
かなり強風で被害が出た所が有ったようです～(´･_･`)
午後のスクール中も雹が降って来て、凄い音が響きましたね(＠_＠;)
mamchan 2013/12/10 09:37 
今はしとしと雨ですが、昨日のnews everyでは☂マークが豪雨を表していました・・・。
もちろん傘を持って買い物に出かけないと(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ!
 ココアパパ 2013/12/10 22:40 
テニスや買い物に出掛けましたが、晴れたり急に降って来たりで・・
変わり易い天気でしたね～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
みたお 2013/12/10 10:00 
こちらは今かなり降ってますよ～（＠＠；
大雨注意報が出ています･･･
若いときはアホなことしますが、外国のアホって
本当にアホですよね～（笑）
 ココアパパ 2013/12/10 22:44 
＞外国のアホって　本当にアホですよね～（笑）
日本人なら記録に残さないことでも、チャント見せてくれますよね(#^.^#)
syunfamily 2013/12/10 16:02 
＞危険を顧みず、新しい事に挑むのは若者だからこそでしょうか(^^ゞ
はい。
私が、若い時は～もっと過激でした～（笑）
 ココアパパ 2013/12/10 22:46 
シュンさんの若い頃は、この比でないとは～(＠_＠;)
ココに、日本男児有り～やねぇヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ
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