基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1449kcal +8kcal   128kcal 変わり易い天気～(´･_･`)  
12月2日(月) 1443kcal -6kcal   122kcal 小春日和～(´▽｀)  
12月3日(火) 1455kcal +12kcal   134kcal 洗濯日和～(-^〇^-)  
12月4日(水) 1451kcal -4kcal   130kcal 変わり易い天気～  
12月5日(木) 1432kcal -19kcal   111kcal 洗濯＆布団干し日和～  
12月6日(金) 1436kcal +4kcal   115kcal 曇りのち晴れ～  
12月7日(土) 1445kcal +9kcal   124kcal 今日は大雪(？_？)～  
12月8日(日) 1432kcal -13kcal   111kcal お出掛け日和～(^^ゞ  
12月9日(月) 1433kcal +1kcal   112kcal 夕方から折畳み傘を～(´･_･...  
12月10日(火) 1445kcal +12kcal   124kcal 夕方は折畳み傘を～(´･_･`...  
12月11日(水) 1441kcal -4kcal   120kcal 今日も傘を～(´･_･`)  
12月12日(木) 1455kcal +14kcal   134kcal 日中も厳しい寒さ～(´･_･`...  
12月13日(金) 1433kcal -22kcal   112kcal 雨後、寒さ厳しく～(´･_･`...  
12月14日(土) 1419kcal -14kcal   98kcal 真冬並みの寒さ～(´･_･`)  
12月15日(日) 1436kcal +17kcal   115kcal 真冬の寒さ続く～(´･_･`)  
12月16日(月) 1432kcal -4kcal   111kcal 雲が優勢に～(´･_･`)  
12月17日(火) 1448kcal +16kcal   127kcal 雲空でも洗濯を～(^^ゞ  
12月18日(水) 1454kcal +6kcal   133kcal 冷たい雨と傘必須(｡-_-｡)  
12月19日(木) 1443kcal -11kcal   122kcal 今日も傘手放せず～(｡-_-｡...  
12月20日(金) 1430kcal -13kcal   109kcal 冷え込みキツく～(｡-_-｡)  
12月21日(土) 1432kcal +2kcal   111kcal 外はよく冷えてます～(｡-_-...  
12月22日(日) 1454kcal +22kcal   133kcal 冷えとります～(｡-_-｡)  
12月23日(月) 1448kcal -6kcal   127kcal お出掛け、洗濯日和～(^^ゞ  
12月24日(火) 1458kcal +10kcal   137kcal 寒い曇空～(´･_･`)  
12月25日(水) 1432kcal -26kcal   111kcal 穏やかな空～(^-^)  
12月26日(木) 1432kcal 0kcal   111kcal 下り坂の天気～(´･_･`)  
12月27日(金) 1463kcal +31kcal   142kcal 傘と防寒を～(´･_･`)  
12月28日(土) 1466kcal +3kcal   145kcal 車の運転は要注意！～(´･_･...  
12月29日(日) 1447kcal -19kcal   126kcal 南部は冬晴れ～(＾ν＾)  
12月30日(月) 1447kcal 0kcal   126kcal 昼間はイイ日和～(＾ν＾)  
12月31日(火) 1440kcal -7kcal   119kcal 日中イイ日和～(＾ν＾)  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,442.9kcal （先月：1,442.8kcal）
増減値（今月） -1kcal （先月：-6kcal）
最高値（今月） 1,466kcal （先月：1,476kcal）
最低値（今月） 1,419kcal （先月：1,371kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,387.4kcal
増減値 119kcal
最高値 1,486kcal（記録日：2013/05/11）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）