雲空でも洗濯を～(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月17日（火）

雲空でも洗濯を～(^^ゞ
< 雲が優勢に～(´･... 　｜　冷たい雨と傘必須(... >
雲空でも洗濯を～(^^ゞ 画像1 雲空でも洗濯を～(^^ゞ 画像2 雲空でも洗濯を～(^^ゞ 画像3






　　　　　　　
　　　　　　　今日の【3つの動画】は、猫たちの可愛い仕草をお届けしましょう(^^ゞ

　　　　　　　ご専門のみた猫研究員と被らないことを願いながら～(#^.^#)


　　　　　　　①少々、太ってしまった～(@_@。
　　　　　　　　・・出直すかなぁ～


　　　　　　　②魚も猫も大暴れ～(ﾟдﾟ)！


　　　　　　　③わしは猫コーチであるぞ！妥協は許さないよ。
　　　　　　　　次は、君か。頑張れ～。
　　　　　　　　・・よ～し。合格点を出そう(^^ゞ


　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



　　　　　大阪の天気：晴れ 時々 くもり(５度～１１度)

　　　　　今日は段々と雲が厚くなり太陽が雲隠れします。
　　　　　天気下り坂のサインです。しかし、明日は雨が降るので
　　　　　スッキリしない空でも洗濯しておくのが、お勧めです(#^.^#)

　　　　　［傘指数:20］大阪は傘の出番はほとんどなさそう。



【天気概況】今日は沖縄付近に低気圧や前線が発生し、木曜日にかけて本州の南岸を進むでしょう。
　　　　　　今回の低気圧は動きが遅く、広く天気が崩れるのは水曜日以降となる見込みです。

　　　　　　北海道は晴れのち時々曇りでしょう。

　　　　　　東北地方では、冬型の気圧配置が緩みますが、寒気の影響で、
　　　　　　日本海側は曇りで昼過ぎまで時々雪か雨が降るでしょう。
　　　　　　太平洋側は晴れや曇りで、北部や山沿いでは、はじめ雪の降る所がある見込みです。

　　　　　　関東甲信地方は、晴れで夕方から曇りの見込みです。

　　　　　　北陸・中部は冬型の気圧配置が続く見込みです。
　　　　　　上中下越では、曇り時々雨か雪となるでしょう。
　　　　　　佐渡では曇りでしょう。

　　　　　　近畿地方以西では、雲が広がる見込みです。北部では寒気の影響で、
　　　　　　雨や雪の降るところがあるでしょう。

　　　　　　九州も雨が降り、山沿いを中心に雪の所もあるでしょう。

　　　　　　沖縄は一日雨で、局地的に激しく降る見込みです。

　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。
　　
　　　　　

《今日の予定》①午後から火曜日定番の室内スクールに出掛けます。

　　　　　　　②お正月用の花を物色しに、国華園へ行く予定です。

　　　　　　　③家内と義母宅を覗きに行きます。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1448kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/12/17 02:03 
猫の画像はよいです、癒されます。
あんずも運動不足で太ってしまい、きっとこんな風に出入り口の枠が取れてしまうと思います。
お天気はゆっくりと下り坂ですか。
冷たい雨は苦手です。
雪が積もったら、ノーマルタイヤしかないわたしはアウトです。
 ココアパパ 2013/12/17 23:22 
あんずちゃんの運動不足も仕方ないですね(´･_･`)
・・お大事にね。
明日の全国の天気は厳しい雪情報です(｡-_-｡)
小生もノーマルなんで車で外出は・・微妙かも( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
マイペンライ！ 2013/12/17 05:47 
う、雪が降るって言われていたんでビクビクしていたんすけど・・・
 ココアパパ 2013/12/17 23:23 
今夜から降る所があるようですが？・・(｡-_-｡)
はりそん705 2013/12/17 08:43 
お早うございます。
③の画像が良いですね。
頑張れそうです。(^_-)-☆
 ココアパパ 2013/12/17 23:26 
今晩わ(^^ゞ
小生の画像で楽しんで頂ければ、この上ない幸せです(-^〇^-)
年末残り少ないですが、お仕事頑張って下さいネ(^^♪
mamchan 2013/12/17 09:27 
今日はうっすらだけど陽が差しています。朝も早い時間から明るくなっていましたね♪
③のニャンコちゃん、本当にコーチみたいです(。ﾟωﾟ) ﾊｯ 
「よくできました～～」って言っているよう。
 ココアパパ 2013/12/17 23:30 
ハイタッチがサマになっていますよね～(^^♪
スポーツジムに猫コーチが居てたら・・評判出るかも(^_-)-☆
みたお 2013/12/17 09:43 
パパさん！
今日のはGoodですね～（笑）
かぶらなくて良かったですε-（^o^;）ﾎｯ
 ココアパパ 2013/12/17 23:34 
みたさんと出来れば、被らない様に・・
頑張りましょうか？(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
って、もし被っても誰も気にしてないハズですがねぇ(´･_･`)
com 2013/12/17 09:51 
いいお花、あるといいですね～
 ココアパパ 2013/12/17 23:41 
シンビジューム、葉牡丹など、イイ花をゲット出来ました～(^^♪
syunfamily 2013/12/17 16:17 
動画１のニャンコさん～～～
とても、他人？とは思えません～（＾＾；
 ココアパパ 2013/12/17 23:42 
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八
忘年会シーズンだけに、誘惑が多そうですね～(^Д^)
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