基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1436kcal -11kcal   115kcal 清々しい１日～(＾ν＾)  
11月2日(土) 1451kcal +15kcal   130kcal お出掛け日和～(＾ν＾)  
11月3日(日) 1452kcal +1kcal   131kcal 傘をお供に～(＾ν＾)  
11月4日(月) 1448kcal -4kcal   127kcal 楽天が優勝！～(＾ν＾)  
11月5日(火) 1437kcal -11kcal   116kcal 今日は晴れて洗濯日和～(＾ν＾...  
11月6日(水) 1437kcal 0kcal   116kcal 夜間は折畳み傘を～(＾ν＾)  
11月7日(木) 1447kcal +10kcal   126kcal ゆっくり天気回復(＾ν＾)  
11月8日(金) 1473kcal +26kcal   152kcal お出掛けは暖かい服装で～(＾ν...  
11月9日(土) 1468kcal -5kcal   147kcal 休日のお出掛けは今日の内に～(...  
11月10日(日) 1474kcal +6kcal   153kcal 雨と寒さ対策を(´･_･`)  
11月11日(月) 1457kcal -17kcal   136kcal 傘とコートを～(´･_･`)  
11月12日(火) 1470kcal +13kcal   149kcal 冬物コートでお出掛けを～(´･...  
11月13日(水) 1428kcal -42kcal   107kcal 変わり易い天気～(´･_･`)  
11月14日(木) 1476kcal +48kcal   155kcal 朝冷えも午後から緩む(&#03...  
11月15日(金) 1457kcal -19kcal   136kcal 朝冷えは和らぐも日差し少なく～  
11月16日(土) 1454kcal -3kcal   133kcal 洗濯＆お出掛け日和(^^ゞ  
11月17日(日) 1443kcal -11kcal   122kcal お出掛けは折畳み傘を(^^ゞ  
11月18日(月) 1428kcal -15kcal   107kcal 身にしみる寒さと風～(´･_･...  
11月19日(火) 1416kcal -12kcal   95kcal 12月や1月並みの寒さ～(&g...  
11月20日(水) 1429kcal +13kcal   108kcal 俄雨と寒さ～(>_&lt...  
11月21日(木) 1451kcal +22kcal   130kcal 各地で洗濯日和～(^^ゞ  
11月22日(金) 1448kcal -3kcal   127kcal 日差し暖か～(^^ゞ  
11月23日(土) 1458kcal +10kcal   137kcal 紅葉日和～(^^ゞ  
11月24日(日)       気持ち良い朝～(o^_^o)  
11月25日(月) 1439kcal -19kcal   118kcal 一転して雨～(´･_･`)  
11月26日(火) 1439kcal 0kcal   118kcal 暖かくして外出を～(´･_･`...  
11月27日(水) 1426kcal -13kcal   105kcal 朝晩冷え込む～(´･_･`)  
11月28日(木) 1387kcal -39kcal   66kcal 気温差に注意！～(´･_･`)  
11月29日(金) 1371kcal -16kcal   50kcal 暖かい服装を！～(^^ゞ  
11月30日(土) 1441kcal +70kcal   120kcal お出掛け洗濯日和！～(^^ゞ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,442.8kcal （先月：1,446.6kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：11kcal）
最高値（今月） 1,476kcal （先月：1,473kcal）
最低値（今月） 1,371kcal （先月：1,414kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,385.2kcal
増減値 120kcal
最高値 1,486kcal（記録日：2013/05/11）
最低値 1,297kcal（記録日：2011/12/07）