仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月27日（月）

仕事
< 休日　片付け
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】

【晩ごはん】
　オマール海老トマトソースパスタ・アヒージョ・パン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5304歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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