お出掛けは折畳み傘を(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日（日）

お出掛けは折畳み傘を(^^ゞ
< 洗濯＆お出掛け日和... 　｜　身にしみる寒さと風... >
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　　　　　大阪の天気：晴れ のち くもり(１０度～１９度で日中高そう)

　　　　　今日の午後は俄雨の可能性があり、ザッと強まることもあります。
　　　　　折畳み傘を持ってお出掛けを。

　　　　　グッと冷え込むため体調管理をしっかりと行って下さいネ。


　　　　　　


【天気概況】今日の天気は、西から下り坂です。
　　　　　　九州は午前中、中国と四国から東海は昼ごろから雨の降る所があるでしょう。

　　　　　　北陸は夕方から雨で、関東も夕方以降は所々で雨が降る見込みです。
　　　　　　雨の降る時間は短いですが、日本海側では雷を伴って雨脚の強まる所があるでしょう。

　　　　　　雨のあと、九州から北陸では冷たい西風が強まる見込みです。

　　　　　　東北と北海道は、晴れる所が多いでしょう。






　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　　いたずら編が続いたので、
　　　　　　今日の面白動画は、可愛いワンちゃんが専用のブランコに乗って
　　　　　　楽しんでいる光景を、お届けしましょう(^^♪




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。





　
《今日の予定》①今日も午前中、屋外テニスへ。　　　　　　　

　　　　　　　②昼食後、大阪市内へ出掛けます。
　　　　　　　　午後３時からの教会・御大祭に出席し、雅楽の演奏をします。

　　　　　　　　祭典後、教会内で皆さんと、夕食を一緒に戴いて帰宅する予定です。　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2.5杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8740歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/11/17 00:52 
いろんなブランコがあります。
どの写真もワンコが可愛いです。
実物のワンコは怖くて苦手ですが、写真で見るワンコはかわいい。

きょうは折りたたみ傘を持って出かけますね。
 ココアパパ 2013/11/17 23:03 
明日もブランコ好きなワンちゃんが登場しますヨ～(^^♪
今日は夜まで出掛けましたが、帰宅する頃降っていましたネ(´･_･`)
マイペンライ！ 2013/11/17 05:50 
グッと冷え込むため体調管理をしっかりと行って下さいネ。
・・・ああ、なので今朝はグッと寒いんですね・・・ホント寒いっす
 ココアパパ 2013/11/17 23:07 
そうですか？
午前中テニスは気持ちよく出来ましたが・・
なる程・・マイちゃんの朝は、5時台か～
hirochann 2013/11/17 05:58 
ワンコ　大好き。かわいいね。
私はイヌ派。
私が近づくと　すぐ腹を見せる。
 ココアパパ 2013/11/17 23:11 
＞私が近づくと　すぐ腹を見せる。
その仕草、よくやるよねぇ(^^♪
寝る姿、アラレもない姿が多いわ(#^.^#)
明日もご期待を～
syunfamily 2013/11/17 06:54 
昨日は、一日中〜家族と一緒に過し、
暴飲暴食しながらいっぱい話しをしました。
お陰で、家族の強い絆を再確認出来ました。
今日も、買い物などで一日〜ベッタリ過します〜（＾∇＾）
 ココアパパ 2013/11/17 23:13 
しゅんさんの幸せな2日間ですね～(^^♪
まぁ出費もかなりモノんですねぇ(*^_^*)
mamchan 2013/11/17 09:14 
ブランコで遊んでいるワンちゃんたち、どの子も可愛いですね（○＾▽＾○）
こんな場面に遭遇したらいつまでも見とれていそう♪

こちらは今日はお天気が良いですが、明日から☂マークが・・・。
 ココアパパ 2013/11/17 23:17 
そうですね～
犬専用のブランコが有るのは、大きな遊び場でしょうね。
小生が行くドッグランでは、見当たりませんが？

こっちは、夜から降り始めています(´･_･`)
みたお 2013/11/17 10:01 
ワタシのワンコネタもそろそろ終わりに近付いて来ました～･･･
こちらは雨大丈夫そうです＾＾
 ココアパパ 2013/11/17 23:20 
アハハハ。ワンちゃんネタ切れ間近ですか？
猫、動物、奇人変人たちは？
小生は、何でも来いですけど(　´,_ゝ`)ｲﾋ
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