変わり易い天気～(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

変わり易い天気～(´･_･`)
< 冬物コートでお出掛... 　｜　朝冷えも午後から緩... >
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　　　　　大阪の天気：くもり 時々 晴れ(６度～１３度で一番の寒さ！)

　　　　　
　　　　　今日も雲の隙間から日差しが届いても、急に雨が降る可能性が有ります。
　　　　　灰色の雲が近づくと俄か雨に要注意。

　　　　　昼間でも空気が冷たいので、暖かい服装でお出掛け下さい(^^ゞ




【天気概況】今日は冬型の気圧配置が緩みますが、日本付近には冷たい空気が残るでしょう。

　　　　　　北海道の日本海側では昼ごろまで雪が降る見込みです。

　　　　　　東北の日本海側から北陸、山陰にかけては雪や雨が降りましたが、
　　　　　　今朝も各地で昨日と同じくらいまで冷え込む見込みです。
　　　　　　
　　　　　　日中も１２月並みの寒さの所が多く、全国的に気温の低い状態が続くでしょう。




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



　　　今日は、久し振りに、危機一髪シリーズです(^^ゞ


【動画①】上り坂でアイスバーンの道路は制御不能です～怖いねぇ(・ω・)౪◟ิ‵ )ズズズ……
　　　　　果たして、激突したのでしょうか～



【動画②】採石場のお仕事は、命懸けです～ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ(´･_･`)
　　　


【動画③】お兄さん！ランニングマシーン、最初からスピード上げ過ぎや～⊂(☉ω☉)っ




　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



　
《今日の予定》午前中、灯油を２缶買いに出掛けます。
　　　　　　　足温器で足元は暖かいのですが、室内が冷えとります((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ


　　　　　　　①午後２時～インフルエンザ・予防接種を受けに行きます。
　　　　　　　　接種対象年齢が６５歳以上なので、千円のようです(#^.^#)


　　　　　　　②天気次第ですが、３時～屋外コートテニスに行けるかも(^^ゞ


【テニス情報】ＡＴＰワールドツアー・ファイナルズがロンドンで行われています。
　　　　　　　決勝の結果です。
　　　　　　　決勝は世界ランク２位Ｎジョコビッチが、１位のＲナダルを6-3、6-4の
　　　　　　　ストレートで勝ちました。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1428kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
30.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/13 01:25 
なんか寒さで目が覚めて寝れないっす・・・((((；ﾟДﾟ))))
 ココアパパ 2013/11/13 01:43 
部屋が寒いと、寝付けられないもんネ(´･_･`)
１１月の中なのに、困ったもんですわ(っ=﹏=c) .｡o〄
asakomam 2013/11/13 01:28 
突然のアクシデントは怖いですね。
普通のタイヤしか持っていないわたしは、雪が積もると運転は諦めてタクシーを使うようにしています。
今日は一段と冷え込んで、昨日と同じ格好をしていても寒いです。
思わず、今から熱いお風呂に入りたいなと思ってしまいました。
 ココアパパ 2013/11/13 01:47 
慣れないタイヤチェーン装着は嫌やねぇ～(>_<)
タクシーが正解ですよ(^^ゞ
そろそろ寝床に入りますが、寝室は寒いので・・
☝マイちゃんの言うように、寝れるのか？・・心配ザンスm(_ _)m
hirochann 2013/11/13 04:12 
みずをのんでまたねます。　４：１２
 ココアパパ 2013/11/13 18:05 
 '`,､'`,､('∀`)アハハハ
殿なんやから、どうぞご随意に(^_-)-☆
mamchan 2013/11/13 09:30 
今日の午前中まで☃の予報だけど、こんなに降っているとまだまだ降りそう？
雪に慣れている私の県でも、昨日は死亡事故がありました。私も気をつけないと！！(*｀･ω･´*)ゝ
 ココアパパ 2013/11/13 18:08 
ＰＭ６時のニュースを見てビックリ！
青森は、積雪３８センチも降ったようですね～(@_@。
syunfamily 2013/11/13 17:24 
動画１～怖いですね～（＾＾；
私の愛車はフルタイム４ＷＤですけど、３８０馬力なので～
そろそろスタットレスタイヤにはき替えます～～（＾＾。
 ココアパパ 2013/11/13 18:16 
このような光景が、これから起きるんですねぇ(´･_･`)
大阪は雪に慣れていないので、積雪なら・・自宅に篭ってるわ(′ʘ⌄ʘ‵)
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