雨後、寒さ厳しく～(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月13日（金）

雨後、寒さ厳しく～(´･_･`)
< 日中も厳しい寒さ～... 　｜　真冬並みの寒さ～(... >
雨後、寒さ厳しく～(´･_･`) 画像1 雨後、寒さ厳しく～(´･_･`) 画像2 雨後、寒さ厳しく～(´･_･`) 画像3



　　　　　　　今年の漢字１文字は「輪」に決まりましたね(^^ゞ
　　　　　　　オリンピックだけでなく、富士山、和食の世界遺産決定で、喜びの輪が広がり、
　　　　　　　東北大震災の復興支援の輪も大きくなることを願っています。
　　　　　　　「今、倍」などと比べ単年だけで終わらないので、善かったのではないでしょうか(＾┰＾；）ゞ


　　　　　　　
　　　　　　　さて今日の【3つの動画】も、可愛い動物達の登場です。

　　　　　　　若い頃の躾が大事なところが、今日のテーマでしょうか？

　　　　　　　①小鳥でも、芸を覚えるんですね～(^^ゞ

　　　　　　　②ニンジンの取り方を、親うさぎが見守っているのでしょうか～(^^♪

　　　　　　　③子熊の時にこそ、育ての親がしっかり調教するんやねぇ～






　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




　　　　　大阪の天気：くもり 一時 雨(４度～１２度)

　　　　　お出掛けには傘が必須。
　　　　　雨がザッと強まったり、雷雨になる可能性が有ります。
　　　　　雨の後は寒さが強まり、夜になればグッと冷え込みます(´･_･`)
　　　　　［傘指数:60］



　

【天気概況】夜間、北陸から北の日本海側で雪が降り、吹雪いています。
　　　　　　山陰でも雨や雷雨の所がある見込みです。

　　　　　　今日は北海道と東北は日本海側を中心に断続的に雪が降るでしょう。
　　　　　　ふぶきや大雪に注意が必要です。

　　　　　　関東はおおむね晴れるでしょう。

　　　　　　北陸や東海から九州にかけては、日中は雨や雷雨がある見込みです。

　　　　　　また、北陸から山陰では次第に雪に変わるでしょう。





　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　

　　　　
　　　　　
《今日の予定》暫くは厳しい天気が続きますので、昨日のテニスも室内限定で参加しています。

　　　　　　　今日は教室日です。
　　　　　　　午前中は定番の整骨院へ出掛け、買い物などをして昼前には帰宅します。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.5
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1433kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
3446歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2013/12/13 00:56 
輪。
ニュースで知りました。
いい漢字だと思います、来年にもつなげてゆきたいですね。
きょうはこちらは雨が降るのかな。
雨が降ると出かけるのが億劫になります。
 ココアパパ 2013/12/13 22:45 
いい輪がどんどん広がればイイんですが～(#^.^#)
今日は小雨が降り、寒い１日でした～(´･_･`)
マイペンライ！ 2013/12/13 06:56 
今年の漢字１文字は「輪」に決まりましたね(^^ゞ
・・・予想が当たりましたね～　(*^^)v
 ココアパパ 2013/12/13 22:49 
(^-^*)うん。ある程度は、絞れましたよねぇ(^^ゞ
mamchan 2013/12/13 09:28 
私とココアパパさんの予想どおり(マイペンライさんの日記で)、＜輪＞に決まりましたね。
なんだかんだ言っても、悪いことより良いことのほうが強かったということですね(｡・ω・)(・ω・｡)ﾈｰ

こちらの明日の気温は今冬初の、日中も氷点下の予報です。
 ココアパパ 2013/12/13 22:52 
mamchanの追加1票で、確信に変わりましたね～(#^.^#)

早くも、真冬並みの寒さが来ています((((；ﾟДﾟ))))
syunfamily 2013/12/13 16:51 
猪瀬知事見たいな～不正な輪じゃなく～～
喜びの「輪」が、いっぱい～広がってほしいですね～（＾＾。
 ココアパパ 2013/12/13 23:00 
イイですねぇ・・喜びの「輪」！
不正は猪瀬知事だけでなく、氷山の一角のハズですがねぇ(>_<)
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