今日も傘手放せず～(｡-_-｡)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

今日も傘手放せず～(｡-_-｡)
< 冷たい雨と傘必須(... 　｜　冷え込みキツく～(... >
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　　　　　　　今日の【3つの動画】は、計画された仕掛け？罠？ですが・・
　　　　　　　仕掛けられた方は、たまったもんじゃないでしょう(^Д^)


　　　　　　　今日もコメント不要ですネ・・ふふふ♪


　　　　　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



　　　　　大阪の天気：くもり のち一時 雨(６度～１２度)

　　　　　昨日よりも、気温は幾分マシのようですが、変わり易い天気で
　　　　　日差しが届いても急な雨に油断出来ません。
　　　　　ザッツと強まる可能性も有るので、外出は折畳み傘を持って
　　　　　お出掛けを～

　　　　　［傘指数:50］折りたたみ傘をお持ち下さい。




【天気概況】宇都宮では初雪を観測しました。
　　　　　　関東と甲信では広い範囲で雪や雨が降るでしょう。
　　　　　　平地でも雪の積もる所がある見込みです。

　　　　　　東北は雨や雪でしょう。

　　　　　　東海から九州も所々で雨や雪が降り、局地的にカミナリが鳴りそうです。

　　　　　　沖縄は雲が多く、強風に注意が必要です。

　　　　　　北海道はおおむね晴れるでしょう。

　　　　　　最高気温は関東から西で平年並みか低い見込みです。


　　　　　

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　

《今日の予定》昨日は大阪でも雨がよく降りました。今日の関西は少し緩むようですが・・

　　　　　　　①午前中、室内スクールに出掛けます。

　　　　　　　②雨が微妙なのと気温も低いので、午後からの屋外コートの参加は
　　　　　　　　辞退する方向かな？(´･_･`)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8216歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/12/19 00:54 
今朝は冷たい雨が降っています。
昨日からの雨降り、冬の雨は身体が冷えますね。
パパさんも屋外テニスができなくて残念ですね。
 ココアパパ 2013/12/19 15:47 
午後からも、曇りから霧雨になったりで、晴れませんでしたね(´･_･`)
未だ寒さが続きそうです( ´Д｀)=3 ﾌｩ
マイペンライ！ 2013/12/19 06:20 
平地でも雪の積もる所がある見込みです。
・・・えーそうなんすか？！　今日出かけるんだよな～　(;_;)
 ココアパパ 2013/12/19 15:57 
関東は冷たい雨でしょうか？
お出掛けは、慎重に( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
mamchan 2013/12/19 09:12 
こちらは今日もお天気がよいですよ。
昨日の日中の気温は5～6℃だったけど、ストーブなしでも数時間は過ごせました(・-・*)ﾇﾌﾌ 

①の猫ちゃん、どこまで飛んで行っちゃったんだろう？
 ココアパパ 2013/12/19 16:06 
天気がイイそうですね(^^ゞ
こちらは明日も寒さが続きそうです(´･_･`)

猫？リスかも～(-^〇^-)
この強力な仕掛けは？・・ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ～ｫ♪((乂(ﾟдﾟ ;)
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