12月10日【かりあげクン４０さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月10日（火）

12月10日
< 復活!! 　｜　no title >
【今日のできごと】
今月初の休日。
午前中は、天気が悪かったげど
気分は、晴々（*^_^*）。
明日からは、悪夢の１０連続勤務‼
めげずに頑張ろうかな？？
【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ(Ex)
7.4
エクササイズ(Ex)（） のグラフ
 		消費カロリー③
476.5kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		しっかり歩数
16437歩
しっかり歩数（歩） のグラフ
ウォーキング距離
12.9km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
68g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		万歩計
17567歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
megulalala 2013/12/10 23:42 
コメントありがとうございました♪
10連勤。大変ですね。
私は本当は18連勤の予定でしたが
さすがに倒れそうなので…明日は有給使いました(笑)
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