ダイエット1724日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日（日）

ダイエット1724日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-5.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14512歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
17時
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（2人前） 175 kcal
天乃屋 歌舞伎揚（1人前） 127 kcal
すぐる ビックカツ（3人前） 267 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉巻き（1人前） 395 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
カップラーメン（1人前） 344 kcal
  2476 kcal
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