ダイエット1730日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>ダイエット1730日目
13年12月21日（土）

ダイエット1730日目
< ダイエット1729... 　｜　ダイエット1731... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
30分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
10299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
ウインナーパン（1人前） 435 kcal
10時
日本生活協同組合 デニッシュクリームパン（1人前） 210 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハム（4人前） 118 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
19時
焼飯（1人前） 377 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  1861 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE