始動♪【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月01日（水）

始動♪
< お世話になりました... 　｜　スゲー（パクリ） >

あけましておめでとうございます。

最初からハイペースだと
途中でだるだるになりそうなので　ぼちぼち頑張ります。
食事の記録と運動の記録も復活させてみたい。
いつまで続くかな？（笑）
※体重推移をいったんリセットしました。
　ママに報告した体重を「0」にしています。



みなさま、今年もよろしくお願い致します。





*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*

04:45　　コーヒー
06:20　　青汁
07:10　　お雑煮（お餅1個）
11:20　　ソーセージの入った細長いパン
13:00　　缶ビール350ml×1本、唐揚1個
18:00　　エビとブロッコリのサラダ
【記録グラフ】
万歩計
4805歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2014/01/01 08:49 
もしかして　もう漕いでる？
*｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ
 ちびおかん 2014/01/01 13:04 
おめでと。

とりあえず漕いだ。
お尻と太もも前面が痛いっす。
元旦はこのくらいで止めます。（笑）
みたお 2014/01/01 09:26 
あけおめ～＾＾
早速走ってる？
 ちびおかん 2014/01/01 13:05 
明けましておめでとうございます。^^

走ってはいないけどバイクは漕ぎました。
今日はこれにて終了。（爆）
やぎひげ 2014/01/01 17:01 
おめでとうございます。
まあ、ぼちぼちですねぇ。勝負はいつ？　今でしょう。いえいえ、まだです。
今年も宜しくお願いします。
 ちびおかん 2014/01/01 17:27 
明けましておめでとうございます。

久しぶりのバイクは正直キツかったです。
明日は箱根駅伝見ながら自分と戦います。^^
こんなアホな私ですが、今年もよろしくお願いします。
YGT 2014/01/01 17:32 
おめでとうございます。
ぼちぼちにしてきださいよー(笑)。
 ちびおかん 2014/01/01 17:41 
おめでとう。

サボってた時間が長かったせいで
かなり体力が落ちたのを実感してます。
ぼちぼちしか出来ません（泣）。
okkon 2014/01/01 17:56 
おめでとうございます。
20時からスケートに出るので飲むなら早めに！
東夷ことでもう飲んじゃいました。(笑)
早い時間の酒って回りますね～。(-ω-)/
 ちびおかん 2014/01/02 04:49 
休みだと　ついついお昼から飲んじゃうんですよ。
だってビールは水みたいなもの？（笑）
そしてお決まりのお昼寝タイム。
贅沢な時間の使い方です。^^
うみのおとこ 2014/01/01 20:05 
おめでとうございます、今年もよろしくお願いします。
もう始まってたのか
 ちびおかん 2014/01/02 04:50 
明けましておめでとうございます。

始まったよー（笑）
杏宏ママ 2014/01/02 01:57 
明けましておめでとうございます♪
今年もよろしくです♪
 ちびおかん 2014/01/02 04:51 
明けましておめでとう。
今年はお互いに変化の年にしようね。^^

あっ、バイクは思うほど漕げません。
1日に200kmは無理そうです。（爆）
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