no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月02日（木）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1410kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
5分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ぞうに（1人前） --- kcal
7時
雑煮（1人前） --- kcal
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
12時
オリジン弁当 福（1人前） 1559 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
19時
トップバリュ お好み焼（1人前） 131 kcal
20時
なん風（1人前） --- kcal
  3590 kcal
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