素直って恥ずかしいのだ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびおかんさんのトップページ>記録ノートを見る>素直って恥ずかしいのだ
14年01月20日（月）

素直って恥ずかしいのだ
< ダラダラ過ごす 　｜　やっぱり食事 >
明日、病院まで歩いて行こうと考えてた。

片道5km越え。

がっつり10kmは歩ける計算。

そしたら相方が午後から休みを取ってくれた。

送迎してくれるらしい。

素直に感謝しとこ、うん。

局所麻酔とはいえ、場所が首だけに少し心配だったんだ。

何針縫うんだろ？

うっ、だんだん不安になってきたなー。




よしっ、今日はこの不安を吹き飛ばす勢いでバイクを漕ごう。（笑）







昨日（1/19の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　50回
スクワット　　　10回
レッグマジック　00回
バイク　　　　　50.1km
歩数　　　　　　1465歩




※バイク漕ぐとお腹が空きます。喉も渇きます。
　そして1日５食になりました。（爆）
　今日は何食になるんでしょ？
【記録グラフ】
万歩計
6264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
うみのおとこ 2014/01/20 12:53 
今日ぐらい休んだら(・_・;)
 ちびおかん 2014/01/21 05:52 
午前中バイクやって
午後バドやって
夜たらふく飲んじゃった（笑）
浜ジョー 2014/01/21 11:17 
入院するの？　日帰りー？
 ちびおかん 2014/01/21 18:26 
日帰りだよん。^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE