no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月22日（水）

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【記録グラフ】
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
かき揚げ１（1人前） 90 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
越後生一番 もち（1人前） 201 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1361 kcal
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