やっと【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月28日（火）

やっと
< no title 　｜　もうひとつのダイエ... >


本日　抜糸してきます。
「動いちゃいけません」って言われると
動きたくなるのは　な～ぜ～（笑）


医者からＯＫが出たらバイク漕ぐぞぉ。
お風呂もつかりたいぞぉ。
就活は･･････したくないなぁ。(^^;








昨日（1/27の運動）

腹筋　　　　　　00回
腿あげ　　　　　00回
スクワット　　　00回
レッグマジック　00回
バイク　　　　　00km
歩数　　　　　　1158歩






【記録グラフ】
万歩計
1692歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2014/01/28 10:11 
すごいなあ。まだ減ってないよ。
…頑張ってないけど。(^^;;
まあ、ご無理はなさらないでね、他意はなく。
 ちびおかん 2014/01/28 19:41 
無理はまだしていないかな？(^^;

食事で体重を落とすとリバウンドも早いから
いかに運動を組み合わせするかですねー。
ケロママさん、歩き出すとすごいからなぁ。^^
うみのおとこ 2014/01/28 21:46 
無理はだめだけど、早くＯＫが出ればいいね～
 ちびおかん 2014/01/29 06:46 
何とか食い下がってＯＫ貰いました。(o^-^o) ｳﾌｯ
杏宏ママ 2014/01/28 23:25 
減る気配もない！
動けてないから当たり前なんだけど・・・
 ちびおかん 2014/01/29 06:47 
動くとねー、お腹が減るから食べちゃうんだ。(^^;

食事も運動もほどほどがいいのかも。
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