no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
よせ鍋（1人前） 905 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  2996 kcal
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