ダイエット1775日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

ダイエット1775日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-4.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
8379歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
11時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
12時
三色丼（1人前） 663 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
江崎グリコ はるさめパスタ　カルボナーラ味（1人前） 134 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉じゃが（1人前） 245 kcal
  2037 kcal
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