no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

no title
< そろそろ 　｜　no title >

やなことがあった。

で、飲んだった。

恵方巻き食べたった。

今日は反省しよう。












昨日（2/3の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　30回
スクワット　　　0回
レッグマジック　30回
バイク　　　　　29.5km
歩数　　　　　　1772歩
【記録グラフ】
万歩計
1228歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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