～ちびおかんさんの記録ノート

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ちびおかんさんの2014年02月の記録ノート

no title

 02月28日（金）
昨日（2/27の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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 02月27日（木）
昨日（2/26の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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優しい男

 02月26日（水）
昨日わかったのですが、配属された部署は今年の1月半ばに立ち上げたらしい。

で、超忙しい。(- -;

毎日、残業がある。（ＭＡＸ4時間）
...
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 02月25日（火）
昨日（2/24の運動）

腹筋　　　　　　0回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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2ヵ月ぶり

 02月24日（月）
社会復帰してきます。

緊張感とドキドキ感とちょっぴりの不安。

大丈夫、大丈夫。
...
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 02月23日（日）
昨日（2/22の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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不安はあるけれど

 02月22日（土）
来週から仕事を始めることになりました。
まぁ、新しいことを始めるのって不安になりますね。
他にもいろいろ不安なことがありまして
前職を辞めてから2ヶ月ばかし、ほとんど家にいることが多かったため
にゃんずとベッタリ甘い生活を過ごしていました。
えびは激甘ったれモードに拍車がかかり、ストーキングも激しくなり ...
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 02月21日（金）
昨日（2/20の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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no title

 02月20日（木）
昨日（2/19の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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no title

 02月19日（水）
昨日（2/18の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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？

 02月18日（火）



仕事が決まりそうだ。

が、まだ　わからない。

結果は来週か･･････。








昨日（2/17の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回
バイク　　　　　31.5km
歩数　　　　　　1210歩



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 02月17日（月）
昨日（2/16の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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 02月16日（日）
昨日（2/15の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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 02月15日（土）
昨日（2/14の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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 02月14日（金）
昨日（2/13の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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 02月13日（木）
昨日（2/12の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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やったぁぁぁ！

 02月12日（水）
平野くん、あどけない顔してるのに超かっこいい。
ちっちゃいのに高く飛ぶ。
日本初のメダルおめでとう。
平岡くんも2回目で見せてくれたし。
いやー、興奮しましたぜぃ。
...
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わかりやすいのが一番

 02月11日（火）
昨夜？　今日？　
えびと一緒にスピードスケート観戦してました。
加藤さんと長島さんの1本目が良かっただけに
2本目は残念でしたねー。
負けちゃったけど、妙にスッキリした感覚。
うん、採点競技じゃなかったからだと思います。 ...
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子育ては難しい

 02月10日（月）
実は昨日もえびを病院へ連れていきました。

今度は泌尿器系の病気の疑いでした。
土曜日の夜から　やたら股間を舐めるえび。
カラーをしてるものだから舐めにくいのか
ひっくり返りそうになりながら何度も舐める。 ...
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別猫

 02月09日（日）
不規則な生活になってきた。(- -;
やる気も影が薄くなってきた。
マズいなぁ。


...
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 02月08日（土）
昨日（2/7の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　0回
スクワット　　　0回
レッグマジック　0回 ...
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再発の謎

 02月07日（金）
昨日の午後まったりしていると
いつものように膝の上にえびが乗ってきた。
ゴロゴロ大音量で甘えてくるえびを撫でていると
指先に違和感を感じた。
ちょうど約1年前と同じようなハゲがある！！！
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20130110_tal5.html ...
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狂いそう････

 02月06日（木）
狂いそうなのは体重ではありません。
増えたのは昨夜、禁断のご飯をがっつり食べたから。
理由がわかってるから問題ないと思いたい。(^^;


...
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 02月05日（水）


3食、炭水化物を抜いた。

バイクも頑張った。

やれば落ちる。








昨日（2/4の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　20回
スクワット　　　0回
レッグマジック　30回
バイク　　　　　53.6km
歩数　　　　　　1228歩
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 02月04日（火）

やなことがあった。

で、飲んだった。

恵方巻き食べたった。

今日は反省しよう。












昨日（2/3の運動）

腹筋　　　　　　20回
腿あげ　　　　　30回
スクワット　　　0回
レッグマジック　30回
バイク　　　　　29.5km
歩数　　　　　　1772歩
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そろそろ

 02月03日（月）
昨日は心置きなく食べた。
何も考えないで食べれる幸せ。^^
しかし、帰宅して不安になり結局バイクを漕いだ。
おかげで今朝は微増。
まずまずだなぁ。
...
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よろしくない

 02月02日（日）
ヤバい。

朝からイライラする。
4時過ぎにえびに起こされたからか？
この状態だと非常にマズい。
イライラを食事で押さえようとおバカな脳が勘違いするからだ。 ...
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18時からの荒行

 02月01日（土）
仕事をしていないから出来るんだけど
18時以降は食べないようにしている。（お酒はＯＫ）
お腹が空いた状態で寝ると体重が落ちるからだ。

朝ご飯：5～6時、昼ご飯：11～12時、夜ご飯：16～17時に食べている。
しかし、大問題があるのだ。 ...
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