４連休最後【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月11日（火）

４連休最後
< 代休である 　｜　血圧が高い！ >
【今日のできごと】
４連休の最後の日は洗濯機が配達されたり、いろいろとこまごまとあるらしい。
さよなら４連休。。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
122mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.4℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
86mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
121mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
222kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
8837歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
2
薬量（） のグラフ
 		支出
150円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
90回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
15.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
一日の食事一式（1人前） 2500 kcal
  2500 kcal
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