no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 202 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 353 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
コロッケ （1人前） 178 kcal
あじふらい（1人前） 245 kcal
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 82 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
  1976 kcal
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