no title【よしよしよし4444さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月13日（日）

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【記録グラフ】
加圧トレーニング
1
加圧トレーニング（） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アーデン チキンカレー(手羽元)骨付き（1人前） 340 kcal
セブンプレミアム 食パン ８枚切（2人前） 256 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
13時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
21時
らーめん（1人前） 440 kcal
  1395 kcal
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