☆週末遊びのツケが…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月14日（月）

☆週末遊びのツケが…
< ☆僕の妖精～(*^... 　｜　☆極悪がんぼ >
今(＿＿*)

まだ10時前なのに、かなりやばい

眠すぎる(-_-)zzz

9号の事務服…キツい(；´Д｀)
土曜日健康診断終わったばかりだけど
もう100ｸﾞﾗﾑも増やせないだす～泣

メタボまであと一歩！
って進んでる場合ちゃうねん！(;ﾟロﾟ)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2014/04/14 12:00 
11号を買ってもらいましょう〜(￣▽￣)
今週、一週間…長いぞぉ〜
 きこたん 2014/04/14 21:47 
じむちょーさんが
領収書出しなさいと言ったけど
自分で勝手に買ったし安かったしいいっすって

11号買うと11号の体になっちまうわ(笑)
みたお 2014/04/14 12:44 
＞メタボまであと一歩！って進んでる場合ちゃうねん！(;ﾟロﾟ)	
なっちまうと楽やで～（￣ー￣）ﾑﾌ
 きこたん 2014/04/14 23:34 
みたおちゃんを目指せ！
な、
わけない(笑)
ボンド８８ 2014/04/14 18:55 
メタボまであと一歩！＜

がんばれ･･･ってちがうか^_^;)
 きこたん 2014/04/14 23:34 
逆頑張る！

つもり(笑)
かいけいぱぱ 2014/04/14 20:23 
今日は早くお休みしましょうね。
まだ月曜日ですし…(^^;
 きこたん 2014/04/14 23:35 
うんうん！
いまある一杯飲んだら寝ます(笑)
こんなはずじゃない 2014/04/14 21:29 
9号が入るの？！
 きこたん 2014/04/14 23:37 
かろーじて(笑)
まぢで、裂ける五秒前！(^◇^;)
xAKIx 2014/04/14 21:30 
頑張って減らしてください～(＞＜)私も頑張ります(＿＿;)(笑)
 きこたん 2014/04/14 23:37 
はぁい！
頑張ります、明日から(笑)
.taka 2014/04/14 22:20 
↑こんなちゃんに一票！
え〜〜〜9号が入るんだ！！！
 きこたん 2014/04/14 23:38 
ギリギリ
がけっぶちでんがな！(笑)
明日には怪しい(＿＿*)
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