レギュラーコース 18H【Yoshi.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月09日（金）

レギュラーコース 18H
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Great River GCで18H カートに乗って回った。

朝5:00過ぎに、起きたと同時にこむら返り。
その後1時間ぐらい立てなかった。
バスタブまで這って行って、小一時間体を温めていたら、立てるようにはなった。
その後、ゴルフも足を引きずりながら過ごした。

夕方痛みはほとんどなくなったけど、かなり強烈なこむら返りだった。

【記録グラフ】
血圧（最低）
88mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
127mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
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