筋トレ…久しぶり^ ^【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

筋トレ…久しぶり^ ^
< お気に入り^ ^ 　｜　母の日だから… >
筋トレ…久しぶり^ ^ 画像1
一ヶ月ぶりの筋トレ！
まだ、膝の痛みが残っているので
ランニングはやめて、バイクをこいだ。
ダンベル、腹筋、背筋…トータルヒップ…
汗が出る出る〜
気持ち良い^ ^

義姉が、これから来るんだって…
母の日だからねぇ〜
良い人なんだけどね…
イラっとすることが…


悪魔のバービィー(￣へ ￣



旦那さん…ご近所の大工さんに
ウッドデッキを発注…
【記録グラフ】
BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
みど☆り 2014/05/10 12:43 
あっこがれ～のウッドデッキ！
是非完成祝いに駆けつけさせてね～～～(-^〇^-)
 バービィーちゃん 2014/05/10 19:24 
御招待しちゃう（≧∇≦）♡
BBQしようね〜
後…ビール^_−☆
ムッキー 2014/05/10 13:11 
ウッドデッキか～～
私も欲しかったんですけど、こっちは雪が・・・
かたずけるのが面倒くさそうなんで。
 バービィーちゃん 2014/05/10 19:26 
枕木を手に入れたみたいですf^_^;
防水の塗料も、何回か塗らなきゃならないみたいだし…
私は、面倒くさいんですけどね…！
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