☆ホットヨガ入会しました( ^o^)ﾉ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆ホットヨガ入会しました( ^o^)ﾉ
14年05月26日（月）

☆ホットヨガ入会しました( ^o^)ﾉ
< ☆あたしゃ、アホか... 　｜　☆優等生な私…(￣... >
昨日、体験からのー入会！(笑)
これから一人の夜が増えるし？
でもね～仕事から帰ってNANA散歩して家事してから
果たして

さぁ！ホットヨガ行こう！

って気になるかしらん？(￣｡￣;)

週に二回行ければもとは取れる計算だけどね

でも、ホットヨガ最高に気持ち良かったでふ♪
専門店だからスポクラのホットヨガと違い
色んなプログラムも充実してるし～(*^-^*)

汗かくのっていいね♪

またその後のビールも最高！

って？(笑)




お腹はまだグルグルのキューですが
今日も元気に出勤！会社着きました

お仕事頑張ります！では( ^o^)ﾉ

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
mommomo 2014/05/26 08:14 
素敵～♪
ヨガは身体が柔らかくないと、、、って先入観があるんだけど、どう??
きこちゃんは、ダンサーだからな～^^。

お腹、おだいじにね。
 きこたん 2014/05/27 09:28 
ガッチガチやねん！！めっちゃ(笑)
特にうちのチームはみんな固いっすよー！！！

お腹まだ治らない・・？？？(^_^;)
みたお 2014/05/26 14:12 
＞またその後のビールも最高！
その為にやるようなもんだものね～♪
ワシも温泉に行ってきたよ～
まだ昼だし、これから用事で出るからビールは飲まんが飲みたい気分…
 きこたん 2014/05/27 09:29 
飲んでまえーーーーーーー！！！
昼から飲んでまえーーーーーー！！(^^)/
かいけいぱぱ 2014/05/26 21:38 
これからの時期には効きそうですね(^^;
体験、すぐ入会だなんて、さすが行動力ありますね。
 きこたん 2014/05/27 09:29 
いや・・忙しくしてないと壊れそうだから・・(笑)
がんばりまっせー！！今日もヨガってきます♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE