雨上がりの。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月09日（月）

雨上がりの。
< ぶらぶらと。 　｜　ゴルフ >
先週から目の炎症で激しい運動を避ける様に言われ、週末はジムにもいかずぶらぶらしてました。７時半に寝て朝５時半までゆっくり寝てました（途中１回、トイレと喉が渇いたので起きましたが）。そろそろ身体なまってきたので、今日のチェックアップ次第では今日から再開します。明日はゴルフコンペに参加です。

【記録グラフ】
万歩計
9439歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
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