そりゃ増える?【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日(土)

そりゃ増える?

< 日帰り弾丸ツアー♪  | 雨 >
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昨日の弾丸ツアー。

ウォーターフロントで桜島を眺めつつ
イルカやマンボウに癒され

郷土料理のランチに舌鼓

仙巌園を散策して
美しい薩摩切子で目の保養

石橋記念館を見学した後は

早めの夕食?おやつ?(笑)
こってりラーメンと黒豚つけ麺。
ふたりでシェアしました♪


案内してくれたお友達に感謝♡
ちょっぴりハードだったけど
とっても楽しい1日でした(^-^)




さて今日は。

土曜だけど、長女、模試。
次女と末っ子、中体連二日目。

しっかり弁当作って送り出しました(^o^)





【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
49.05kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2014/07/05 09:02
美味しそうですね~

だせば、戻るような気も…

お休みなさいzzz今からお昼寝してはどうでしょう??
 kyo-ka 2014/07/06 14:46
写真、上手く撮れてますかね?(^-^)

一時間ちょっと仮眠。
お昼から屋根裏のお片付けしました~
さのっちょ 2014/07/05 09:21
ほんと。
でも、楽しめてよかったですね。
 kyo-ka 2014/07/06 14:49
今の体重だと、増加はむしろ大歓迎。
これくらい食べないと増えないのねって確認できました。

昨夜は焼肉。さらに増えてるかも。
yukatroll 2014/07/05 19:50
おじゃったもんせぇ。
あっち行って、こっち行って、まさに弾丸ツアー。
命の洗濯が出来た様子ですね。

千巌園というステキなところがあるのね…と見てみたら磯庭園でしたか。
次回、切子を見に行きたいなぁ…と思っていたところです。
そうそうは買えないけどね。
アハハハハ。






 kyo-ka 2014/07/06 14:57
磯庭園、侮ってました。
さらっと回れるかと思いきや、
なかなかの広さだし。山だし。
サンダルで行くとこじゃありませんでした・・・(^^;;

日常から離れて1日過ごせました。
楽しい時間をいただきました。感謝。
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