2014/07/07【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2014/07/07
14年07月07日（月）

2014/07/07
< 2014/07/0... 　｜　2014/07/0... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
8時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
明治製菓 コパン　ピザ味（1人前） 158 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 354 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
20時
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
亀田製菓 柿の種（2人前） 292 kcal
21時
井村屋 やわもちアイス 白桃シャーベット（1人前） 192 kcal
  2499 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE