夏休み２日目【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月20日（日）

夏休み２日目
< 泣けた・・・ 　｜　夏休み３日目・梅雨... >
日曜日です。


午前中、部活でガッツリ汗をかいた末っ子。
お昼ご飯食べて、録りためてたアニメをみたあと「お昼寝しよう～♪」

長女と次女は１日フリー。
パジャマのまま思い思いに過ごしてる。

夕方になると空が暗くなってきて
いまにも夕立来そうな感じ。

夏だわ～＾＾












ダンナさん、泊まりでお出かけ。
ヘーキな振りして、心はチクチク･･･


ほら、私ってば、一途だから～ (笑)(笑)(笑)　←FBのお友達にしかわかんないね^^;




【昼ご飯】
　子どもたち：冷やしうどん、鶏肉と野菜の炒め物
　自分：ツブ貝ととろろの丼
【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2014/07/20 17:20 
今日は、食べまくってます。

もう、2日目ですね。
 kyo-ka 2014/07/20 23:52 
昨日と今日、昼と夜はしっかり食べました。
朝は抜きですが^^;

結局、夕立来ませんでした～
きこたん 2014/07/20 17:39 
夏休みなんだねー(*^O^*)
楽しい事、沢山ありますように♪
 kyo-ka 2014/07/20 23:57 
子どもたちが夏休みに入ったんで、
明日が海の日でお休みってこと、すっかり頭から抜けてました^^;

私も昼ご飯に頭を悩ませつつ、楽しいこと見つけよう～♪
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